Đùi gà áp chảo

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC409

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 10g
    20%
  • Fat 4g
    5.1%
  • Carbs 12g
    4.36%
  • Net Carbs 11.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Rán đùi gà bằng chảo ở lửa mức trung bình cao trong 4 phút đến khi chín vàng đều

    Bước 2

    Rưới tương đậu nành vào và rắc hành lá cho thật đều rồi rán tiếp trong 30 phút

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây